Bao nhiêu tuổi thì vòm bàn chân của trẻ hình thành?

Nhiều cha mẹ nhận thấy bàn chân của con mình trông khá bẹt khi đứng và băn khoăn không biết đó có phải là bất thường hay không. Trên thực tế, vòm bàn chân của trẻ không hình thành ngay từ khi mới sinh mà trải qua một quá trình phát triển theo từng giai đoạn tuổi. Hiểu đúng mốc hình thành vòm bàn chân giúp cha mẹ phân biệt được đâu là sinh lý bình thường, đâu là dấu hiệu cần theo dõi hoặc can thiệp sớm.

1. Vòm bàn chân là gì và vì sao quan trọng với sự phát triển vận động của trẻ?

Vòm bàn chân là phần cong tự nhiên ở lòng bàn chân, có vai trò phân bố lực khi đứng, đi và chạy, đồng thời giúp cơ thể hấp thu chấn động khi tiếp đất. Nhờ có vòm bàn chân, trẻ có thể giữ thăng bằng tốt hơn, di chuyển linh hoạt hơn và giảm áp lực lên các khớp phía trên như khớp gối, khớp hông và cột sống.

Nếu vòm bàn chân không hình thành đúng, lực khi đứng và đi sẽ phân bố không đều, dễ dẫn đến dáng đi lệch, gót chân vẹo và về lâu dài có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp của trẻ. 

2. Quá trình hình thành vòm bàn chân ở trẻ theo từng giai đoạn tuổi

Giai đoạn dưới 3 tuổi

Ở giai đoạn này, trẻ đang trong quá trình dần hình thành vòm bàn chân nhưng vòm chưa rõ. Lớp mỡ dưới gan bàn chân còn dày khiến bàn chân nhìn trông bẹt khi trẻ đứng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và chưa cần can thiệp, cha mẹ chủ yếu theo dõi sự phát triển vận động chung của trẻ.

Giai đoạn từ 3 tuổi

Từ khoảng 3 tuổi, vòm bàn chân đã bắt đầu xuất hiện, dù có thể chưa rõ ràng. Ở giai đoạn này, cha mẹ có thể quan sát trục gót chân khi trẻ đứng và đi. Gót chân bắt đầu có xu hướng ổn định hơn so với giai đoạn trước, phản ánh sự phát triển dần của hệ cơ và dây chằng bàn chân.

Giai đoạn từ 4 đến 6 tuổi

Đây được xem là giai đoạn vàng để phát hiện và điều trị bàn chân bẹt. Giai đoạn này vòm bàn chân đã hình thành rõ ràng và tương đối toàn diện. Nếu trong khoảng tuổi này vẫn không thấy vòm bàn chân khi trẻ đứng chịu lực, hoặc kèm theo các dấu hiệu như gót chân lệch trục, dáng đi bất thường, trẻ hay mỏi chân, đây là thời điểm cần đánh giá chuyên môn.

Sau 6 tuổi

Sau 6 tuổi, vòm bàn chân đã hoàn thiện và ổn định. Nếu lúc này trẻ vẫn không có vòm bàn chân hoặc có biểu hiện bàn chân bẹt bệnh lý, việc can thiệp vẫn có thể thực hiện nhưng thường cần thời gian dài hơn và tiến triển chậm hơn so với can thiệp ở giai đoạn sớm.

3. Khi nào vòm bàn chân của trẻ được xem là phát triển không bình thường?

Vòm bàn chân của trẻ được xem là phát triển không bình thường khi có một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

• Trẻ từ 3 đến 6 tuổi nhưng vẫn không thấy vòm bàn chân khi đứng chịu lực

• Gót chân lệch trục rõ, thường đổ vào trong khi đứng hoặc đi

• Dáng đi lệch, bước đi không cân đối, dễ vấp, bàn chân xoay vào trong hoặc xoay ngoài quá nhiều.

• Trẻ hay mỏi chân, kêu đau cổ chân, đầu gối hoặc hông sau khi vận động

• Khả năng vận động kém hơn so với trẻ cùng độ tuổi

• Sau một thời gian theo dõi, vòm bàn chân không cải thiện dù trẻ đã vận động phù hợp

Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, trẻ nên được đánh giá chuyên môn sớm để xác định nguyên nhân và định hướng theo dõi hoặc can thiệp phù hợp.

Đặt lịch khám bàn chân bẹt miễn phí tại Phòng khám PHCN Nhật Minh

Phòng khám Phục hồi chức năng Nhật Minh hiện đang tiếp nhận tư vấn và khám bàn chân bẹt miễn phí cho trẻ theo hình thức đặt lịch trước, giúp phụ huynh chủ động thời gian và được hỗ trợ thuận tiện hơn khi đến khám.

Thông tin phòng khám:

Phòng khám Chuyên khoa Phục hồi chức năng Nhật Minh
Địa chỉ: Số 379 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Q. Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội
Hotline: 0818 186 986

Giờ làm việc:
Thứ 2 đến Thứ 6, từ 08:00 đến 21:00
Thứ 7 và Chủ nhật, từ 08:00 đến 17:30

Phòng khám áp dụng chính sách tư vấn và khám miễn phí. Phụ huynh vui lòng đặt lịch trước để được sắp xếp thời gian phù hợp và giảm thời gian chờ đợi khi đến khám.